在坚果的缤纷世界里，原色与白色开心果常让人难以抉择，今天就深挖下它们的营养奥秘。原色开心果，宛如大自然原装出品的“营养小宝库”。简单烘焙的它，完整保留了丰富的维生素 B族，为你日常代谢、神经调节默默助力；膳食纤维也毫不含糊，抓一把吃下去，肠道蠕动都有了“小马达”，消化轻松没负担。原色还意味着无化学染、漂工序，原汁原味承载着天然的铁、锌元素，给身体注入满满活力。再看白色开心果，别被精致外表“骗”到，白色开心果通常经过漂白处理，可能含有香精和化学物质。而且可能会破坏部分营养成分，口感相对较淡，且可能含有残留的化学物质。由于原色开心果保留了更多的天然营养，质量更好，因此价格通常较高，受到关注食品质量的消费者的青睐；而白色开心果因为外观更漂亮，价格相对较低，更容易被市场接受。如果你更注重健康和营养，建议选择原色开心果；如果你更注重外观和价格，可以选择白色 开心果。 

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