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森林老爹（深圳）食品有限公司，坚果代工厂，坚果生产厂家，每日坚果厂家，NOME坚果代工厂，越南进口腰果，每日坚果配料，原味腰果无添加，口感香脆香甜，孕妇小孩都可以吃的坚果。产地：腰果原产中、南美洲，15世纪由葡萄牙引入东非和印度。腰果含有丰富的油脂，维生素B1的含量仅次于芝麻和花生。

森林老爹每日坚果代加工核桃仁，混合坚果代工厂原味核桃仁，坚果代加工，核桃仁贴品代加工，核桃仁，又名胡桃仁、胡桃肉、核桃本品为胡桃科植物胡桃 Juglans regia L. 的干燥成熟种子。秋季果实成熟时采收，除去肉质果皮，晒干再除去核壳及木质隔膜。性味甘，温。归肾、肺、大肠经。温肺，润肠。用于腰膝酸软，虚寒喘嗽等

森林老爹（深圳）食品有限公司，坚果代工厂，每日坚果，坚果生产厂家，专注于每日坚果，开心果、夏威夷果、碧根果、扁桃仁、紫衣腰果等产品代加工。公司以专注、专心代加工坚果为发展方向，为全国各地的品牌运营商，贸易商，电商，企业定制，礼品公司，从产品研发，包装设计，提供一站式服务。扁桃仁，产地：美国加洲。扁桃仁又名巴旦杏，也有俗称薄壳杏仁。有原味扁桃仁和盐焗扁桃仁，香脆可口，果仁饱满。适合用在混合坚果和每日坚果，等单品都是不错的。目前用得较多的是混合类的坚果。

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 坚果是高纤维食物吗?坚果确实属于高纤维食物。坚果中含有丰富的膳食纤维，例如杏仁、核桃、腰果、开心果等，这些坚果中的膳食纤维含量通常在5%~15%之间。每100克带壳的核桃中约含9.5克膳食纤维;每100克杏仁中约含19.2克膳食纤维;每100克腰果中约含10.6克膳食纤维;每100克榛子中约含9.6克膳食纤维。

森林老爹(深圳)食品有限公司作为一家专注OEM食品代加工工厂，拥有多年的坚果行业经验，致力于为客户提供高品质的坚果制品代加工服务。森林老爹的主营业务包括坚果制品的OEM代工、每日坚果代加工、混合坚果代工等。森林老爹提供多种坚果制品，如开心果、腰果、碧根果、夏威夷果等，以及特色产品如脱衣核桃仁蔓越莓核桃仁，无花果奇亚籽球，亚麻籽脆片，椰枣夹腰果等多种坚果制品。

坚果栗子刚要冒小芽还能吃吗？关于栗子刚要冒小芽是否能吃的问题，很多朋友有不同的观点和建议:一种观点是，栗子发芽后一般不建议继续食用。因为发芽可能导致栗子内部营养物质流失，并存在一定的健康风险，发芽过程中，栗子会将储存的淀粉转化为糖分，导致口感和甜度下降，同时维生素C、B族维生素等水溶性营养素也会流失，营养价值大打折扣。此外，发芽环境通常需要潮湿条件，这会促使黄曲霉菌、青毒菌等有害微生物繁殖，可能产生黄曲霉素等，食用后可能引发肚子痛、呕吐等食物中毒症状。

坚果升糖指数整体不高，大部分属于低升糖指数（GI）食物，坚果的升糖指数分类有几种，1.低升糖指数（GI＜50）‌；多数坚果如榛子、松子、杏仁、腰果等均属于低GI食物，其中杏仁GI值为15，腰果GI值为25，板栗则属于中等GI食物。2.对血糖的影响机制‌；坚果中富含膳食纤维、蛋白质及健康脂肪（如不饱和脂肪酸），可延缓糖分吸收，减缓血糖上升速度。

儿童适量食用坚果有助于促骨骼生长和身高发育：主要坚果有杏仁，核桃，腰果，松子，巴旦木等坚果。杏仁富含蛋白质（含量可达21%）、钙（每100克含264毫克）及维生素E，蛋白质支持肌肉和骨骼发育，钙质直接参与骨骼矿化过程，维生素E则保护细胞免受氧化损伤。建议每日食用量不超过10颗，避免过量引起消化不良。核桃‌含Omega-3脂肪酸、锌及好的蛋白质，Omega-3促使骨骼密度增加，锌元素促生长，蛋白质（每100克含15.2克）为骨骼和肌肉提供原料。可搭配早餐麦片或作为零食，每日3-4颗为宜。