桂圆干，这一常见的滋补食材，用来煮水喝可是益处多多哦。当我们把桂圆干煮水饮用时，它能发挥出补益心脾的功效。在现代快节奏生活下，很多人因过度劳累、压力大等出现心脾两虚的情况，像睡不好眠多梦、记忆力减退、心悸不安等问题常常困扰着大家。而桂圆干煮水喝就如同给心脾注入一股温暖的力量，能有效改良这些不适症状，让心血得以充足滋养，脾气也能更加健运起来呢。桂圆干煮水在养血安神方面表现出色。对于那些因气血不足而面色萎黄、看起来无精打采，或是时常感觉头晕目眩的人来说，它可其富含的营养成分在是个不错的调理帮手。

桂圆干是中国南方多地的特产，主要产于广东、广西、福建、台湾四省，云南、四川、贵州也有少量生产。·福建:福建莆仙一带的桂圆干称为“兴化桂圆干”，有“兴化桂圆甲天下”的美称。莆田桂圆，又名“兴化桂圆”，是中国地理标志产品，其得益于特殊的“摇沙-烘干”传统加工工艺。广西:广西是桂圆干的重要产地之一，如博白桂圆肉是广西玉林博白县的特产，平南石硖龙眼是广西贵港平南县特产。岑溪桂圆干也是当地有名特产，岑溪市地处桂东南，属南亚热带季风气候区，适宜龙眼生产。