芒果干的热量相对较高。具体来说，每100克芒果干中大约含有274千卡的热量，这一数值相较于许多日常食物来说属于偏高范畴。芒果干之所以热量较高，主要是因为其制作过程中涉及高温烘培及晒制，这些工艺会去除芒果中的大部分水分，从而导致单位重量下的热量密度增加。此外，芒果干中可能还添加了糖分等其他成分，以改良口感和延长保质期，这些额外添加的成分也会进一步增加其热量，然而，适量食用芒果干并不会直接导致身体变胖。只有当芒果干的摄入量过多，且同时缺乏足够的运动时，其所含的热量才可能在体内积累进而增加肥胖的风险。